妊娠前と出産後、もし身体の変化を感じているなら、それはもしかすると骨盤が歪んでいる状態かもしれません。産後の骨盤矯正はとても意味のあるものです。もし骨盤矯正(整体)をするのなら、まさにこの『骨盤が固まる前』。
骨盤の関節が緩んでいる産後2ヶ月〜6ヶ月の間に定期的に行うのが理想的です。この時期に正しい骨盤矯正(整体)を行う事で、骨盤が少しずつ正常な位置に安定していき、整体を受けながら良い状態・正しい状態をキープして本来あるべき良い状態へ緩和していく事が可能になります。
・・・とは言っても、矯正(整体)しているからと安心して悪い生活習慣を繰り返していては、すぐにまた骨盤が歪んだ状態に戻ってしまいますから、ここは少し我慢!矯正『整体)を定期的に受けながら、骨盤が歪みにくい生活習慣を意識し、産後のエクササイズや骨盤バンド等で固定するなど、産後のケアとして、あなたにとって一番望ましい方法で歪んだ骨盤を正しい位置に緩和していきます。
もちろん、責任を持ってきちんと施術&指導していきますから、安心して下さいね。体型の崩れや骨盤の歪みが原因で腰痛や肩こり、血行不良などの不快症状が全身に現れる前に、誰よりもあなた自身が自己の身体をいたわってあげてください。穏やかで明るい人生を送る為にも、今日から『あなた自身の体のケア』に関心を持ってみてはいかがでしょうか?
産後の骨盤矯正はホルモンの関係上、産後2ヶ月からお受けしています。
産後2ヶ月から定期的に骨盤矯正を受ける事で、良い状態で安定した骨盤の状態を保っていくための理想的なスケジュールです。
矯正の間隔は初期は週1回ぐらい、その後は骨盤の安定と共に徐々に10日、2週間に1回と通院の間隔を空けて行きます。骨盤が歪んだ状態でそのまま固まっては大変ですから、そうなる前に産後6ヶ月くらいまでは定期的に矯正を受ける事をオススメしています。
矯正を受けて産後6ヶ月たったら良い状態で骨盤が安定するからといって、その先何もしないでいれば、日常生活での習慣でゆっくりと骨盤は歪んできます。産後に比べると、歪みのスーピードは遅いですが、骨盤が良い状態でいつまでもキープさせる為にも、エクササイズと月に1度位の骨盤のメンテナンスをオススメしています。
産後のケアを何もしていなくて、万が一産後6ヶ月以上たって歪んだまま固まってしまったとしても、決して『あきらめないで』ください。出産をしていない方同様、少し時間はかかるかもしれませんが、骨盤の矯正はまだまだ可能です。